Educación emocional

¿Qué entendemos por educación emocional?
 La educación emocional la debemos conocer como un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende alcanzar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo humano, con el objetivo de prepararle para la vida y con la finalidad de mejorar el bienestar personal y social. La educación emocional, se debe comenzar a en enseñar desde el nacimiento y continuar durante la educación infantil,primaria, secundaria y el resto de nuestra vida. Las competencias emocionales deben entenderse como un tipo de competencias básicas para la vida, esenciales para el desarrollo integral de la personalidad. Son un complemento esencial del desarrollo cognitivo sobre el cual se ha centrado la educación en laos tiempo anteriores. Es en la familia, desde los primeros momentos de la vida, cuando debería iniciarse la educación emocional. para que las personas seamos capaces de enseñar a los demás sobre educación emocional primero tenemos que ser formados y saber nosotros mismo ponerlo en práctica. Aprenderlas en forma de conceptos puede que nos sea más facil pero a al hora de ponerlo en práctica no lo es y para ello debemos poner esfuerzo durante toda nuestra vida. Existe una gran necesidad de adquirir competencias emocionales ya que nos ayudan en nuestra vida diaria y nos facilita en la creación de las relaciones sociales e interpersonales, facilita la resolución positiva de conflictos, favorece la salud física y mental, y además contribuye a mejorar el rendimiento académico.

A continuación os añado un video en el cual podéis ver una manera de trabajar la educación emocional la cual la llevan a cabo en el colegio sagrada familia de gava en Barcelona

Otro  proyecto puesto en marcha sobre la educación emocional ha sido llevado a cabo en careces en el cual trabajar de la siguiente manera:

•  La metodología utilizada ha sido activa, partiendo de los diferentes centros de interés del niño y de las situaciones cotidianas que viven en el día a día, para facilitar su motivación (relato de cuentos, canciones, sucesos, tradiciones de la localidad etc...). Partiendo de sus vivencias y experiencias cotidianas, así como de los pequeños conflictos que puedan aparecer en la interacción con sus iguales a lo largo de la jornada escolar y que dan origen a diferentes emociones. Se han decorado las aulas dejando un espacio para las emociones, donde cada curso ha colocado “su mascota” y un espacio para sentirse bien, ante los conflictos. 
• “El rincón de las emociones “ o “la casa de las emociones”. Hemos creado este espacio donde el niño va a ir interiorizando y aprendiendo a identificar sus propios sentimientos y los de los demás, a través de la expresión verbal y gestos, para que esto le conduzca a un mayor control de sus emociones desde pequeños. Actividad de relajación: Antes del comienzo de una actividad en la que desarrollaremos las emociones, iniciamos una sesión de relajación, creando un ambiente de calma y tranquilidad: Escucharemos una música suave y relajada. La profesora expone alguna experiencia y los niños las van sintiendo hasta que todos estamos tranquilos para comenzar a trabajar.
•  “La caja de los deseos”; Caja decorada con nuestro logotipo emocional, dentro existen tarjetas con deseos escritos y con pictogramas. Sentados, formando corro, la tutora con su varita mágica toca la cabeza del niño/a, éste se levanta, se acerca y saca de la caja una tarjeta y debe realizar el deseo que éste escrito. “Programa Televisivo “las emociones” Con una caja hemos elaborado un televisor .Un niño desempeña la función de presentador .Presenta a los invitados que serán 4/5 niños. Estos sacarán de entre el público a otro compañero y le dirá algo positivo que el niño responderá bien de forma verbal o gestual.
•  “La baraja emocional”; Hemos dibujado una baraja con nuestra mascota, sus caras representan diferentes expresiones: alegría, enfado, tristeza, etc. Van saliendo de uno en uno y cogen una carta, sin que los demás lo vean. A continuación debe representar con gestos la expresión de la cara dibujada en la carta y los demás tendrán que adivinarla. “Las piruletas de las emociones” Con caritas contento /triste y de color verde/rojo, colocadas en la casita de las emociones, lugar de relax, que los niños utilizan espontáneamente cuando quieren contar algo y también dirigidas por la tutora en actividades para indicar cómo se sienten ese día o como se siente el del personaje del cuento.